- Tendinopatías
Tendinopatía De Quervain
En nuestra clínica tratamos la tendinopatía de De Quervain mediante un abordaje personalizado enfocado en aliviar el dolor, recuperar la movilidad de la muñeca y el pulgar, y mejorar la funcionalidad de la mano en las actividades diarias.
¿Qué es la tendinopatía de De Quervain?
La tendinopatía de De Quervain es una afección inflamatoria que afecta a los tendones del primer compartimento extensor de la muñeca, concretamente a los encargados de mover y estabilizar el pulgar.
Esta lesión aparece cuando los tendones del abductor largo y extensor corto del pulgar sufren una sobrecarga repetitiva, generando irritación, inflamación y dolor en la base del pulgar y la muñeca.
Con el tiempo, la fricción continuada puede provocar un engrosamiento de los tejidos y una limitación progresiva del movimiento si no se trata adecuadamente.
Síntomas más frecuentes
- Dolor en la base del pulgar
- Molestias al agarrar objetos
- Dolor al realizar movimientos de pinza
- Inflamación en la muñeca
- Sensibilidad en la zona afectada
- Limitación funcional de la mano
- Rigidez y dificultad de movimiento
- Crepitación al mover el pulgar
¿Por qué se produce?
- Las causas más habituales de la tendinopatía de De Quervain son:
- Movimientos repetitivos de muñeca y pulgar
- Sobrecarga muscular
- Uso continuado del móvil o teclado
- Trabajos manuales repetitivos
- Actividades deportivas
- Mala ergonomía
- Cargas mantenidas o movimientos de agarre repetidos
- Procesos inflamatorios de los tendones
Cómo tratamos la tendinopatía de De Quervain
Nuestro tratamiento comienza con una valoración individualizada para identificar el origen de la lesión y determinar el estado de los tejidos afectados.
El objetivo es disminuir la inflamación, aliviar el dolor y restaurar la movilidad y fuerza de la mano y la muñeca.
Técnicas y tratamiento
• Fisioterapia avanzada
• Terapia manual y osteopatía
• Ejercicio terapéutico individualizado
• Fibrolisis diacutánea con ganchos
• Vendaje neuromuscular (kinesiotape)
• Movilización progresiva de muñeca y pulgar
• Reeducación funcional y ergonómica
El tratamiento se adapta de forma progresiva según la evolución de cada paciente, buscando una recuperación completa y segura.
Tecnologías asociadas al tratamiento
En Clínica FisioMuro Almería contamos con tecnología avanzada para optimizar el tratamiento de la tendinopatía de De Quervain.
• Ondas de choque extracorpóreas
• Electrólisis Percutánea Intratisular Ecoguiada (EPI)
• Láser superpulsado de alta energía
• SonoActive
Estas tecnologías ayudan a estimular la regeneración de los tejidos, reducir el dolor y acelerar el proceso de recuperación.
Importancia de un tratamiento precoz
Detectar y tratar esta lesión a tiempo resulta fundamental para evitar que el proceso inflamatorio evolucione hacia una limitación funcional más importante.
Un tratamiento adecuado permite recuperar la movilidad del pulgar y la muñeca, disminuir la sobrecarga mecánica y facilitar la vuelta a las actividades cotidianas sin dolor.
Objetivos del tratamiento
- Disminuir el dolor y la inflamación
- Recuperar la movilidad de la muñeca y el pulgar
- Mejorar la funcionalidad de la mano
- Favorecer la regeneración del tendón
- Prevenir recaídas y sobrecargas
- Facilitar la vuelta a la actividad diaria y laboral
