Alucinaciones en el ultra trail: cuando se traspasan los límites de la realidad
Buenos días. Al fin viernes! Hoy compartimos una curiosidad del cansancio extremo. El jefe seguro que lo sabía, pero a mi me ha sorprendido. Y alguna de esas alucinaciones me gustaría tener! 😉 Ver cosas que no están ahí; este tipo de consecuencias es más común de lo que pudiera parecer en un deporte que […]
Acortamiento del psoas: el mal del sedentario y del deportista(Muy común en la práctica del futbol)
Buenos días a todos! Empezamos la semana con un artículo sobre una dolencia que a los que practican deportes y no estiran les está dando problemas(sobre todo le damos importancia pues a muchos de mis compis de futbol están teniendo graves problemas con estas dolencias). El texto es de un buen artículo de vitonica.com , […]
Lo que hay que saber para evitar problemas digestivos al salir a correr
Venga, que ya queda menos para terminar la semana. Y como a algún que otro amigo le sucede desde que ha empezado a correr, ahí va un buen artículo desde VITONICA Correr es uno de los deportes donde más influyen los alimentos que comemos previamente. Salir a correr después de comer algo inapropiado nos […]
Charles Dias (jugador del Celta de Vigo)
Charles Dias (jugador del Celta de Vigo). Posiblemente el mejor delantero que ha tenido la Ud. Almería en los últimos años, pieza clave en el último ascenso a primera división y que se echa mucho de menos a él y a sus goles. Buen amigo, gran jugador y una persona realmente excelente que el futbol […]
Tratamiento del Espolón Calcáneo con Ondas de Choque
Para hoy, al fín es viernes!, os recomendamos este tratamiento que desde hace mucho tiempo estamos aplicando con un rotundo éxito en múltiples dolencias y lesiones. El magnífico artículo, como siempre, desde Fisioterapia online El espolón calcáneo es un recrecimiento óseo que se produce en el talón, coincide con la zona de inserción de […]
Nuevos campeones de la Copa de España de Vela de la Clase Snipe 2015
Desde FisioMuro queremos felicitar a los nuevos campeones de la Copa de España de Vela de la Clase Snipe 2015 disputada en Ares, Galicia. Antolín De Alejandre y Raúl De Valenzuela. (Del Club Náutico de Almería) ¡¡¡ Habían sido 4 veces subcampeones, pero esta vez no se les ha resistido ser CAMPEONES de España y […]
Dieta DASH, para controlar la hipertensión de forma saludable
La verdad, es que no solo sirve para el control de la hipertensión, sino en general es una dieta muy sana para el control del peso a largo plazo, que al final es lo que realmente funciona. desde VITONICA. El plan de alimentación DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), no es una dieta de […]
¿Cómo entrenar para facilitar el uso de grasas en el corredor?
Seguimos con la temática Runner ya que somos conscientes de lo mucho que se está practicando este deporte. Y este es un aspecto que desconocíamos…bueno, solo un poco. Los corredores, sobre todo los de largas distancias, necesitan del metabolismo graso para optimizar el uso de energía. El metabolismo graso también se entrena, pudiendo hacer […]
Más instantáneas del 1er Congreso Nacional de Neurocirugía y Deporte
Como os prometí, seguimos con grandes instantáneas del 1er Congreso Nacional de Neurocirugía y Deporte. Agradecer al entrenador de la Ud. Almería, Sergi Barjuán, su segundo Ramón de Quintana y el director deportivo Andrés Fernandez por asistir al congreso para compartir un rato estupendo sus experiencias deportivas y lesivas. Desde FisioMuro deseamos mucha suerte a […]
Fisiomuro en la reunión nacional de la asociación española de neurocirugía y deporte
Este fin de semana he disfrutado de uno de los momentos más importantes en mi vida profesional, en la reunión nacional de la asociación española de neurocirugía y deporte celebrada en Almería en un lugar emblemático como es la casa de las mariposas. Ha sido organizado por mi gran amigo Dr. Antonio Huete (Neurocirujano), al […]