Un Yuri Berchiche desfondado: qué comprendemos sobre el efecto del covid-19 en los deportistas
Una imagen llamó la atención de aficionados y periodistas a lo extenso de la controversia del Athletic – Celta, partido de la Primera de España. Yuri Berchiche, jugador del club vasco, había llegado a su límite físico al término de la primera parte. Del todo desfondado y con problemas para seguir sobre el juego, era […]
Las mujeres deportistas en España: su evolución y la importancia que cobran
En el día de hoy, post día de la mujer 8M del 2020, seguimos rindiendo homenaje a todas aquellas muejres que han destacado su papel en nuestra sociedad. En este caso desde las pioneras del deporte en nuestro país, hasta las actuales campeonas o destacadas deportistas actuales. Lo merecen todo!! Día de la Mujer […]
Las cinco cosas que tienes que aprender antes de correr por la montaña
Pues el que esto escribe se está animando y mucho a correr por el monte como las cabrillas. Y cada vez que lo hago me pica más y más el gusanillo de empezar a hacer trail running o algo más exigente. Aunque bien es cierto que aún estoy un poco pez y no suelo hacer […]
Los mejores regates del futbol actual
Pues si, así de sensacionalista es el titular pues esta jugadora lo merece. Que quereis que os diga, me han encantado los vídeos que he visto y la soltura de esta jugadora. Espero con ansia el día que el futbol femenino explote de verdad!! Vamos chicas!! Los mejores regates en el fútbol actual […]
Como correr si esfuerzo y sin tener lesiones: Chirunning
La verdad es que nunca había oído hablar de esta moda o técnica de carrera(que es más bien de lo que se trata). Lo que sí conocía es este tipo de forma de correr. Al principio resulta algo incómodo o extraño, pero a la que te acostumbras a la posición y tu musculatura a la […]
Periodización Ondulada: Organiza mejor tus entrenamientos. Además, será todo menos aburrido
Uno de los problemas que he tenido desde que dejé de entrenar es un poco el aburrimiento y la monotonía al ir a correr. Así que empecé con entrenamientos de media maratón. Pero al finalizarlos, pues los repetía o seguía con uno algo más exigente. Pero al final pasa que te aburres, no rindes como […]
Entrevista a nuestro flamante Patinador Javier Fernandez
Al hilo de estos juegos de invierno y hablando de deportistas profesionales, pues que mejor que poner una entevista de Javier Fernandez, pues el que esto escribe a lo tonto viendo la 2 de Tve se ha chupado unas cuantas competiciones de este pedazo de profesional. Además, es un gustazo escucharlo y verlo. Solo el […]
Antes del maratón: Claves desde Jesús España
El que esto escribe no ha corrido maratones. Medios si, y ciertamente he cun¡mplido con casi todos los consejos que Jesús España menciona. Por pudor y pura vergüenza me callo el par de errores de principiante que siempre cometo… ¿Qué debo hacer las 24 horas antes de correr un maratón? Jesús España nos da […]
Y en invierno tenemos turismo de ciclismo profesional
Pues al menos en invierno, las notiicas para el turismo son buenas. De buena tinta se sabe que los pilotos y equipos de MotoGP o Formula1 hacen parada en nuestro país en invierno para calentar motores de cara a la nueva temporada. También que hay mucho turismo deportivo amateur como el golf con procedencias tan […]
La prevención es clave: Evitar Lesiones en Deportistas Profesionales en 5 principios
Como el que esto escribe se está recuperando de una lesión que le ha tenido apartado del deporte amateur unos meses, pues se siente en la obligación de advertir que no solo los deportistas profesionales tienen lesiones de gravedad. Hemos de recordar que si llevamos una carga deportiva algo seria hay que acudir, aunque sea […]