Hacer ejercicio con mascarilla: 6 puntos a tener en cuenta
Pues aún no estoy yo en ese punto. La verdad es que salí a correr la semana pasada con mascarilla y no pude pasar de dos kilómetros. Me agobia, pero como sé qeu por el bien de todos debería llevarla, por ahora saldré muy muy de noche y por sitios poco transitados o me pongo […]
Intentemos evitar los rebrotes del coronavirus: las 10 normas en los reencuentros veraniegos
En vista de como estamos con esto del desconfinamiento y los nuevos rebrotes hemos de ser conscientes de la peligrosidad de relajar las normas ante el coronavirus. Por eso, y sin ser pájaro de mal agüero, compartimos unas 10 normas, actitudes, comportamientos necesarias para que esto no se nos vaya de madre. Vamossss!!!! Las […]
Intentemos evitar los rebrotes: consejos en playa, piscinas y ríos
Estamos viendo las orejas al lobo. Cada día que pasa, con la nueva normativa de la desescalada, los rebrotes surgen y surgen por todas las regiones y paises. Ojo!! Y mucha precaución!! Los consejos de las enfermeras para evitar rebrotes de COVID-19 en playas, piscinas y ríos Llega el calor del verano […]
Los dos metros de distancia social: una medida de una ciencia desactualizada
Hay que coger todo esto con pinzas. Aún así y aunque sea una medida poco contrastada o que venga de unas medidas científicas desactualizadas, hay que llevarlas a cabo. Nuestro desconocimiento actual sobre el covid-19 hace que todas las medidas sean buenas con tal de salvar el mayor número de muertes posibles. Vamos vamos!! Que […]
Entramos en una nueva fase de desescalada del confinamiento: Fase III
Hay que mirar bien, porque las comunidades autónomas podrán hacer cambios pertienentes según estén las cosas!! De esto salimos juntos!! Tengamos un poco de paciencia y luchemos juntos contra esto. vamos!! Fase 3 de la desescalada: qué se puede hacer (y qué no) en las provincias que avanzan el 8 de junio […]
Cuidado con la desescalada: el supercontagiador de covid-19
Pues no es por alarmar, pero una figura como esta en unn ambiente cerrado o incluso en una reunión de amigos hace las delicias del coronavirus. Tal vez los nuevos casos de contagios o focos que se han sucedido en reuniones se hayan producido por esta tipología de pacientes. Así que ojitooo!! ¿Qué es […]
Deja de fumar: lo que le ocurre a tu cuerpo cuando lo haces
Estás siempre a tiempo de dejar de fumar. O al menos fumar mucho menos. Que siempre es mejor dejarlo totalmente, pero si reduces el consumo y controlas el hábito, pues también vale. Hoy en día, y con el coronavirus, es más apremiante que nunca!! Vamosss!! Esto es lo que ocurre en tu cuerpo […]
El número o fórmula que previene el coronavirus: 0-5-30
Cómo no va a ser importante. Si para estar sano es primordial el deporte. Pues para el coronavirus también lo será. No está mal lo que este inmunólogo trata de hacer aconsejando estos pilares de la salud, que deberían ser obligatorios en cualquier persona sana. Vamoss!!! La fórmula 0-5-30 para prevenir el coronavirus […]
Ahora que se ha vuelto obligatoria la mascarilla en sitios públicos, ¿Sabes usarla correctamente?
Pues sip, ahora hemos de usar correctametne la mascarilla sí o sí. Por eso, ahí vamos con lo que nos dicen desde el consejo general de enfermería. Porque es importante no transmitir el covid-19 a alguien que esté en uno de los grupos de riesgo. Hazlo por los demás!! Vamossss!! ¿Sabes utilizar correctamente […]
Uso obligatorio de mascarillas para todos
En un paso más por avanzar en la desescalada y que todo salga bien sin repuntes de la pandemia, vamos a tener que usar mascarillas. Todo el mundo, en todos lugares salvo unos pocos casos. Se impone el uso obligatorio de las mascarillas en la vía pública para todo el mundo. Ya estamos saliendo de […]