fisioterapia avanzada

16 marzo, 2021

La sensación de partirte la espalda: Hernia de discal y su tratamiento

La hernia discal es una enfermedad o lesión en la que parte del disco intervertebral, que se encuentra entre las vértebras, se desplaza hacia la raíz […]
23 febrero, 2021

De los dolores más comunes de los corredores: Periostitis tibial o dolor en las espinillas

El término «dolor en las espinillas» se refiere al dolor que se extiende en la espinilla (tibia), el hueso grande que se encuentra en la parte […]
10 febrero, 2021

Pautas para prevenir y actuar ante las lesiones deportivas

Nos fascina el ejercicio y conocemos las ventajas que nos aporta mantenernos activos. Empero: ¿conocemos los peligros que involucra un entrenamiento mal planificado? Lo cierto es […]
29 enero, 2021

Tanto en el mundo del deporte como en la vida cotidiana: fortalecer y estirar el psoas ilíaco

Uno de los músculos más potentes del cuerpo, no solo porque es fundamental para levantar las rodillas, si no que está imtimamente implicado e integrado en […]
26 enero, 2021

No es exclusivo de tenistas. Ojo al teletrabajo: Ejercicios para prevenir la Epicondilitis o codo de tenista

Esta lesión no es única del tenista, además le pasa a golfistas, nadadores, beisbolistas y puede aparecer en cualquier actividad que comprometa dichos tendones(ojo al teletrabajo). […]
21 enero, 2021

FisioMuro en «Salud al Día»: el vídeo que nos hizo canal sur

Tenemos el vídeo completo que nos hicieron para el programa «Salud al Día» de la cadena de televisión Canal Sur. Todo el equipo de FisioMuro quiere […]
12 enero, 2021

Te recomendamos una secuencia de ejercicios para flexibilizar la columna lumbar: evita la temida ciática

La ciática se basa en un dolor neuropático, irritativo y de difícil control analgésico que puede iniciarse en la zona lumbar y recorre la pierna a […]