No decimos hacer pesas como locos, pero un claro si al gimnasio.
Buenos días chavales! Y es que con la edad la pérdida de musculatura se nota, y mucho. Y como me hago mayor y estoy empezando a hacer algo de pesas(todo hay que decirlo, me parece de lo más aburrido del mundo), pues necesito motivación para no dejarlo. Así que voy a la caza de noticias […]
Pilates como ejercicio de complemento: Cuentas en Instagram para no perderte nada
Pues como ejercicio de complemento a la carrera, la natación o el gimnasio, el pilates es fundamental. Pero no solo eso, que con la edad todo se oxida y el que esto escribe lo nota, pues sirve para tonificar y reforzar la musculatura del tronco superior y así evitar lesiones tanto del tronco superior, como […]
La fisioterapia como componente clave en el tratamiento de Parkinson
Buenos días Chavales! Pues si, y es que poco a poco vamos viendo como los tratamientos y los avances científicos en el campo de la fisioterapia van dando resultados contundentes en la mejora de muchas y diversas dolencias. Y es que como profesionales de la salud, y gracias a mucho esfuerzo, a los fisioterapeutas se […]
Día Mundial de la Salud la OMS: La enfermedad silenciosa
Buenos días! Si, ya se que soy un poco pesao y que el titular de hoy es capciosos y alarmista, pues estamos hablando de una enfermeda de sobras conocida como es la Diabetes. Pero es que los hábitos alimenticios de gran parte de la población, sea en el primer mundo y en vías de desarrollo, […]
Unas risas a costa de los medios extranjeros: Las horas de siesta de los españoles
Bueeeeeeno, pues otra de esas noticias que me hacen salivar de rabia contra los anglocabr****. Bueno, en realidad con todos eso del norte que se creen que aquí nos tocamos los coj****. En fin, pero como el que esto escribe ha vivido en Alemania, lo que les pasa es que los del norte son unos […]
Y más concretamente, la homeopatía. Entrevista a Edzard Ernst, el médico que desmontó científicamente las pseudociencias
Buenos y espléndidos días. Hoy vuelvo con mi martillo crítico. Es que no puedo evitar que mi alter ego racionalista salga escupiendo fuego cada vez que alguno de mis más allegados e inteligentes amigos salgan diciendo bondades sobre la homeopatía. Señores, hemos de desarrollar(si, molestarnos más, mucho más en aprender, consultar, y filtrar dogmas) más […]
¿Debemos modificar a la gente para que sea mejor en cuanto tengamos esa capacidad? Piensa bien la respuesta
Buenos días! Hoy vamos con un algo sesudo. Pero dado que este puente he estado discutiendo sobre agricultura ecológica, semillas transgénicas, híbridas o completamente ecológicas y todo el desconocimiento que hay alrededor de ello, me parece que nos acercamos al hito en nuestra sociedad que se puede entrever en el titular. Así que leed con […]
¿Qué sabeís sobre la homeopatía? La homeopatía a debate en España
Buen Lunes de semana santa para todos aquellos que estén de vacaciones. Y mucho ánimo para los que como todo el equipo de fisiomuro sigue al pié del cañón esperando con deleite unos días de esparcimiento. Dado que he tenido un par de discusiones con personas allegadas y a las que desde luego no les […]
Hoy viernes, cerramos con el Jengibre
Buenos días chavales! Si bien es cierto que desde hace un par de años empecé a conocer este ingrediente a través de un amigo muy aficionado a el, he de reconocer que lo uso casi exclusivamente para prevenir o tratar procesos catarrales(ya sabes, el mejunje mañanero de agua con limon, miel y jengibre). Una vez […]
Algo que no sabía del azúcar: enemigo nº1 en riesgo de hipertensión
Pues si. Cuando creía que empezaba a controlar de los aspectos dietéticos de determinados alimentos, me como mi sorpresa. De esto si que no tenía ni idea… En fin, que ahí va otra noticia más para que empecemos a dejar el azúcar y evitemos los alimentos con azúcares añadidos(casi TODOS, si, casi TODOS los alimentos […]