salud y bienestar

17 septiembre, 2020

Hablamos de cafeína: ¿Qué ocurre cuando te pasas?¿Y cúanto café tienes que beber para pasarte?

En esto soy un auténtico experto desde mis años de universidad. Bien es cierto que a día de hoy me suelo controlar bastante las dosis pues […]
9 septiembre, 2020

El esguince de tobillo: un viaje por todas las fases de la rehabilitación

Esto, amigos, es un tema tan recurrente como delicado. Ha sido mi verdadero compañero de lesiones durante toda mi juventud: el esguince de tobillo. Es una […]
3 septiembre, 2020

Cada día es más importante: la influencia de la microbiota intestinal en casi toda la salud

Pues poco a poco se van descubriendo que la microbiota intestinal es más y más importante en la salud física y mental. Es interesante ir viendo […]