CENTRO DE FISIOTERAPIA EN ALMERÍA FISIOMURO
TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA AQUILEA
TRATAMIENTO DE LA TENDINOPATÍA AQUILEA
Terapias convencionales y complementarias
Nuestro arsenal terapéutico incluye técnicas establecidas como la terapia manual, ejercicios activos guiados por fisioterapeutas y readaptadores deportivos, crioterapia y neurodinámica, junto con la innovadora Electrolisis Percutánea Intratisular Ecoguiada (EPI). Esta combinación sinérgica permite un abordaje completo que promueve la recuperación funcional y reduce el dolor.
Tecnología de punta para resultados acelerados
El láser superpulsado de alta energía y las ondas de choque extracorpóreas actúan como potentes agentes antiinflamatorios y analgésicos, al tiempo que estimulan la reparación del tendón dañado.
Sonoactive: Ultrasonidos terapéuticos de alta intensidad
br> Para casos recalcitrantes o crónicos, Sonoactive emerge como una opción revolucionaria. Esta tecnología, basada en ultrasonidos terapéuticos de alta intensidad, actúa como un "bisturí invisible", induciendo microlesiones controladas que desencadenan una cascada de procesos regenerativos en el tejido conectivo.
Compromiso con la excelencia clínica
Sobreuso: El exceso de actividad física, especialmente si se aumenta la intensidad o la duración del ejercicio de forma repentina, puede someter al tendón a un estrés excesivo.
Calzado inadecuado: Zapatos que no brindan suficiente soporte o que están desgastados pueden aumentar el riesgo de lesión.
Problemas biomecánicos: Pies planos, arcos altos o pronación excesiva pueden alterar la forma en que el pie se mueve, poniendo más tensión en el tendón de Aquiles.
Edad: A medida que envejecemos, nuestros tendones pierden elasticidad y se vuelven más propensos a las lesiones.
Enfermedades: Algunas enfermedades, como la artritis reumatoide y la diabetes, pueden debilitar los tendones.
Tratamiento de la tendinopatía aquilea en la Clínica FisioMuro Almería
Tecnologías asociadas al Tratamiento de la tendinopatía aquilea
Prevención de la Tendinopatía Aquilea
La mejor manera de lidiar con la tendinopatía aquilea es prevenirla. Aquí tienes algunos consejos para mantener tus tendones de Aquiles saludables:
- Calienta y estira antes de hacer ejercicio: Dedica unos minutos a calentar tus músculos y estirar tus pantorrillas antes de comenzar cualquier actividad física.
- Aumenta la intensidad y la duración del ejercicio de forma gradual: No intentes hacer demasiado, demasiado pronto. Aumenta la intensidad y la duración de tu entrenamiento de forma gradual para dar tiempo a tus tendones para adaptarse.
- Usa calzado adecuado: Asegúrate de que tus zapatos brinden suficiente soporte y estén en buen estado.
- Fortalece los músculos de la pantorrilla: Realiza ejercicios específicos para fortalecer los músculos de la pantorrilla, como elevaciones de talón y saltos con cuerda.
- Escucha a tu cuerpo: Si sientes dolor, detente y descansa. No ignores las señales de tu cuerpo.
En Clínica FisioMuro, Tu Recuperación es Nuestra Prioridad
En Clínica FisioMuro, entendemos lo frustrante que puede ser lidiar con una lesión como la tendinopatía aquilea. Nuestro equipo de fisioterapeutas y osteópatas altamente cualificados está aquí para ayudarte en cada paso del camino hacia tu recuperación. Utilizamos las últimas tecnologías y técnicas de tratamiento, combinadas con un enfoque personalizado y centrado en el paciente, para garantizar que recibas la mejor atención posible.
No dejes que el dolor te detenga. Contáctanos hoy mismo y da el primer paso hacia una vida sin dolor.
Resumen
La tendinopatía aquilea es una lesión común que puede afectar a cualquier persona, pero especialmente a deportistas. Se caracteriza por dolor, rigidez e inflamación en la parte posterior del tobillo. Las causas pueden ser varias, incluyendo el sobreuso, el calzado inadecuado, problemas biomecánicos, la edad y ciertas enfermedades. El diagnóstico se basa en un examen físico y, en algunos casos, pruebas de imagen. El tratamiento puede incluir reposo, hielo, compresión, elevación, fisioterapia, medicamentos y, en casos raros, cirugía. La prevención es clave y se basa en calentar y estirar antes de hacer ejercicio, aumentar la intensidad y la duración del ejercicio de forma gradual, usar calzado adecuado, fortalecer los músculos de la pantorrilla y escuchar a tu cuerpo. En Clínica FisioMuro, ofrecemos un enfoque personalizado y multidisciplinario para ayudarte a superar la tendinopatía aquilea y recuperar tu calidad de vida.
Testimonios de nuestros pacientes
Grandes profesionales que van directos a solucionar tu problema físico, con muy buena maquinaria e instalaciones. Gregorio un gran profesional y gran persona, amable. Sin dudarlo recomendaría este lugar.
Eva Martin
May 27, 2024
Las Reseñas de FisioMuro
¿Qué dicen nuestros pacientes de nosotros?
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MEDICINA HIPERBÁRICA EN ALMERÍA, CLÍNICA FISIOTERAPIA AVANZADA, MBST
Desde hace más de 12 años la Clínica FisioMuro lleva desarrollando su andadura con la Fisioterapia y la Osteopatía en Almería. Hemos adaptado los nuevos avances técnicos, tecnológicos y científicos a las patologías.
Gracias a eso, el equipo de Fisiomuro ha conseguido una reputación a nivel nacional muy destacada. Es por ello que sean tratados diariamente pacientes de toda la geografía española y destacadas personalidades del mundo del deporte.
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