CENTRO DE FISIOTERAPIA EN ALMERÍA FISIOMURO
TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE OSGOOD-SCHLATTER
Tratamiento del síndrome de Osgood-Schlatter en la Clínica FisioMuro Almería
El síndrome de Osgood-Schlatter es más frecuente en adolescentes de entre 10 y 15 años, especialmente en niños que participan en deportes que implican mucho impacto en las rodillas, como el baloncesto, el fútbol, el voleibol y el atletismo.
La actividad repetitiva, como correr, saltar y detenerse repentinamente, puede sobrecargar la placa de crecimiento y causar inflamación y dolor. El síndrome de Osgood-Schlatter es más frecuente en adolescentes que participan en deportes que implican mucho impacto en las rodillas.
Las opciones de tratamiento del síndrome de Osgood-Schlatter pueden incluir:
Reposo: Se recomienda reducir o eliminar las actividades que causan dolor.
Hielo: Aplicar hielo en la zona de la tuberosidad tibial anterior durante 20 minutos a la vez, varias veces al día.
Compresión: Usar una venda elástica para ayudar a reducir la hinchazón.
Elevación: Elevar la pierna afectada por encima del corazón cuando esté sentado o acostado.
Ejercicios de fortalecimiento: Fortalecer los músculos que rodean la rodilla puede ayudar a apoyar la placa de crecimiento y reducir el riesgo de lesiones.
Fisioterapia: Un fisioterapeuta puede enseñar ejercicios específicos para fortalecer los músculos y mejorar la flexibilidad de la rodilla.
En algunos casos, el médico puede recomendar el uso de un aparato ortopédico para ayudar a reducir la tensión en la placa de crecimiento. La cirugía solo se considera en casos raros cuando el tratamiento conservador no ha tenido éxito.
Calentar adecuadamente antes de hacer ejercicio
Enfriar después de hacer ejercicio
Usar calzado adecuado
Fortalecer los músculos que rodean la rodilla
Evitar los deportes que implican mucho impacto en las rodillas si se tiene dolor
Tecnologías asociadas al Tratamiento del síndrome de Osgood-Schlatter
Consejos para ayudar a los adolescentes a recuperarse del síndrome de Osgood-Schlatter
Si su hijo adolescente tiene síndrome de Osgood-Schlatter, hay algunas cosas que puede hacer para ayudarlo a recuperarse:
- Ayúdele a seguir el plan de tratamiento recomendado por su médico.
- Anímelo a descansar cuando tenga dolor.
- Ayúdelo a encontrar actividades que no le causen dolor.
- Sea paciente y comprensivo. El síndrome de Osgood-Schlatter puede ser una afección frustrante, pero la mayoría de los adolescentes se recuperan completamente con tratamiento.
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Eva Martin
May 27, 2024
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