El cerebro es uno de nuestros órganos vitales por lo cual deberíamos prestarle la atención que se merece para lograr gozar de un estado mental saludable […]
Esta es de las más básicas que nos podemos encontrar en cualquier corredor o si nos guta también andar bastante por terrenos abruptos. Cuidado que una […]
Al igual que hay muchas personas a las que les pasa el coronavirus sin enterarse, la inmensa mayoría tienen una fuerte sintomatología y después un cuadro […]
Nos fascina el ejercicio y conocemos las ventajas que nos aporta mantenernos activos. Empero: ¿conocemos los peligros que involucra un entrenamiento mal planificado? Lo cierto es […]
Por ahora estamos en la recomendación generalizada de parte de los profesionales epidemiológicos de utilizar la mascarilla correcta en el instante conveniente. Al igual que sucedía […]
Uno de los músculos más potentes del cuerpo, no solo porque es fundamental para levantar las rodillas, si no que está imtimamente implicado e integrado en […]
Esta lesión no es única del tenista, además le pasa a golfistas, nadadores, beisbolistas y puede aparecer en cualquier actividad que comprometa dichos tendones(ojo al teletrabajo). […]