31 octubre, 2019Published by doctordulitel on 31 octubre, 2019Categories fisioterapia avanzada salud y bienestarLo que hay que saber sobre la fasciaPues ya casi casi casi que no vamos de puenteeee!! Así que mucha suerte y nos vemos el Lunes!! Vamos vamos!!! ¿Sabes que una red […]
29 octubre, 2019Published by doctordulitel on 29 octubre, 2019Categories fisioterapia avanzada lesiones deportivasEn el gimnasio con el fisio: lo que te puede ayudar con los entrenamientosYa casi estamos en el puente de Noviembre!! Al fín un buen descanso para nuestros fatigados cuerpos de la mano del Día de Todos los Santos. […]
25 octubre, 2019Published by doctordulitel on 25 octubre, 2019Categories fisioterapia invasivaPuntos gatillo y punción secaSupongo que alguna vez os hemos hablado sobre la punción seca, los puntos gatillo, la epi, etc.. Pero como tengo que volver al fisio a ver […]
21 octubre, 2019Published by doctordulitel on 21 octubre, 2019Categories fisioterapia avanzada salud y bienestarDormir bien es un arte: gana en saludEsto que parece algo de lógica se nos suele escapar. Con la vida ajetreada que llevamos hoy día no creo que tengamos mucha calidad de sueño…Y […]
14 octubre, 2019Published by doctordulitel on 14 octubre, 2019Categories fisioterapia avanzada hernia discalCuidado con las hernias discalesDe hecho, cerca del 20% de la población española tiene una hernia discal, pero no nota ningún síntoma. Tampoco es raro que el dolor de una […]
4 octubre, 2019Published by doctordulitel on 4 octubre, 2019Categories deporte y salud salud y bienestarla App que te dice si un alimento es ultraprocesado o noPues nos parece una idea genial. Esta misma tarde me la instalo y la pruebo. Buen finde a todos los fisiomureros!! Juan Revenga nos descubre […]
1 octubre, 2019Published by doctordulitel on 1 octubre, 2019Categories medicina salud y bienestarAhora podrás dejar de fumar ayudado por la seguridad social y con ChampixPues desde aquí, a nosotros nos parece una idea genial. Dado que el tabaco es una droga muy dura, todo lo que sean ayudas para dejar […]
27 septiembre, 2019Published by doctordulitel on 27 septiembre, 2019Categories nutrición salud y bienestarUn puñado de frutos secos al día: para mejorar la salud y para adelgazarNo quiero ser pesado. Pero sé que lo soy. Pero es que a mí, empezar a comer algún que otro puñado de frutos secos(sin sal y […]
24 septiembre, 2019Published by doctordulitel on 24 septiembre, 2019Categories salud y bienestarDeja de fumar ya! Y sin engordar o al menos intentarlo!Tengo a un par de amigos con el firme propósito de dejar de fumar. Pero claro, no es tan fácil como parece. El tabaco es una […]