25 octubre, 2019Published by doctordulitel on 25 octubre, 2019Categories fisioterapia invasivaPuntos gatillo y punción secaSupongo que alguna vez os hemos hablado sobre la punción seca, los puntos gatillo, la epi, etc.. Pero como tengo que volver al fisio a ver […]
21 octubre, 2019Published by doctordulitel on 21 octubre, 2019Categories fisioterapia avanzada salud y bienestarDormir bien es un arte: gana en saludEsto que parece algo de lógica se nos suele escapar. Con la vida ajetreada que llevamos hoy día no creo que tengamos mucha calidad de sueño…Y […]
14 octubre, 2019Published by doctordulitel on 14 octubre, 2019Categories fisioterapia avanzada hernia discalCuidado con las hernias discalesDe hecho, cerca del 20% de la población española tiene una hernia discal, pero no nota ningún síntoma. Tampoco es raro que el dolor de una […]
4 octubre, 2019Published by doctordulitel on 4 octubre, 2019Categories deporte y salud salud y bienestarla App que te dice si un alimento es ultraprocesado o noPues nos parece una idea genial. Esta misma tarde me la instalo y la pruebo. Buen finde a todos los fisiomureros!! Juan Revenga nos descubre […]
1 octubre, 2019Published by doctordulitel on 1 octubre, 2019Categories medicina salud y bienestarAhora podrás dejar de fumar ayudado por la seguridad social y con ChampixPues desde aquí, a nosotros nos parece una idea genial. Dado que el tabaco es una droga muy dura, todo lo que sean ayudas para dejar […]
27 septiembre, 2019Published by doctordulitel on 27 septiembre, 2019Categories nutrición salud y bienestarUn puñado de frutos secos al día: para mejorar la salud y para adelgazarNo quiero ser pesado. Pero sé que lo soy. Pero es que a mí, empezar a comer algún que otro puñado de frutos secos(sin sal y […]
24 septiembre, 2019Published by doctordulitel on 24 septiembre, 2019Categories salud y bienestarDeja de fumar ya! Y sin engordar o al menos intentarlo!Tengo a un par de amigos con el firme propósito de dejar de fumar. Pero claro, no es tan fácil como parece. El tabaco es una […]
19 septiembre, 2019Published by doctordulitel on 19 septiembre, 2019Categories fisioterapia avanzada Neuromodulación Percutánea FuncionalCuidado con la lumbalgia: causas, síntomas y tratamientoSeguimos con esto de los comienzos o inicios de curso laboral, y sobre todo, escolar. Uno de los grandes problemas de toda esta vuelta al trabajo […]
15 septiembre, 2019Published by doctordulitel on 15 septiembre, 2019Categories deporte y saludSigue corriendo aún a pesar de la condromalaciaSi sufres de Condromalacia no desesperes. Puesdes seguir corriendo y practicando deportes. Eso si, hay que seguir un buen plan de recuperación y mantenimiento. ¿Puedo […]