TRATAMIENTO DE LA TENDINITIS CON FISIOTERAPIA: TODO SON BENEFICIOS

Tratamiento de tendinitis con fisioterapia

Uno de los tratamientos que mejores resultados ofrece en el tratamiento de la tendinitis es la fisioterapia, sin embargo, es importante que sea llevado a cabo por un fisioterapeuta especializado. En la mayoría de los casos se tratará la inflamación con terapia manual, que se podrá complementar con punción seca o tratamiento con ondas de choque.

El tratamiento rehabilitador con fisioterapia, se basará en ejercicios pautados y estiramientos, que ayudarán a reducir la inflamación del paciente.

Durante la fase inicial de la tendinitis, nos enfocaremos en

• terapias que reduzcan la inflamación, como la criotermia o la electro terapia
• tratamiento sobre los músculos cercanos que estén afectados, como los estiramientos, punción seca, masoterapia y movilizaciones.

En las sucesivas sesiones nos enfocaremos en regenerar el tendón dañado utilizando la electrolisis percutanea en combinación con la estimulación del tejido muscular mediante ejercicios que tendrá que hacer el paciente tanto en la clínica como en casa.

Beneficios del tratamiento de tendinitis con fisioterapia

Como se ha explicado, el tratamiento con fisioterapia ofrece múltiples beneficios en el tratamiento de la tendinitis. Entre otras cosas, puede ser beneficioso para que el paciente pueda recuperar la movilidad y fortalecer el tendón y la musculatura colindantes. De esta forma, se reducirá el riesgo de recaídas en la lesión y el dolor se aliviará de manera notable.

PREVENCIÓN DE LA TENDINITIS

En muchos casos, siguiendo ciertas pautas, el riesgo de padecer tendinitis puede reducirse de manera notable. Para ello, en primer lugar, es recomendable evitar sobreesfuerzos sobre los tendones, así como, posiciones o posturas forzadas y movimientos bruscos.

Además, es importante evitar ejercicios de impacto, tales como el running, que supongan una presión excesiva de forma repetida sobre el tendón. Por otro lado, es importante tratar las lesiones de manera correcta y con tratamientos adecuados, para evitar tendinitis crónicas que puedan afectar a la calidad de vida del paciente.

Como se ha explicado, es importante seguir ciertas pautas, así como, evitar ciertos factores de riesgo que aumenten las posibilidades de que se desarrolle una tendinitis. El tratamiento con fisioterapia puede ofrecer muy buenos resultados, así como, contribuir a mejorar la calidad de vida del paciente.