En Madrid de visita en la clínica CEMTRO del Dr. Guillen
Este Miércoles 26 y Jueves 27 he estado en Madrid de visita en la clínica CEMTRO del Dr. Guillen, en la clínica Sannus / MVclinic, durante estos días pondré las fotos más importantes de mis dias en Madrid en la que he realizado estancias y visitas a grandes amigos y profesionales de la medicina y fisioterapia […]
El psoas iliaco y su automasaje
Otro magnífico artículo y video de fisioterapia-online que compartimos especialmente para los deportistas, y sobre todo, los futboleros que suelen sufrir mucho cargas y lesiones que llevan a una posible pubalgia!! Hay que hacerse revisiones chavales!! [youtube=watch?v=zN2vFiV2bIY#t=131&w=400&h=300] El músculo psoas iliaco es un músculo que se inserta en las los cuerpos de las vértebras lumbares […]
Esguinces de tobillo y sus grados
En este video se explican los diferentes grados en los que se dividen los esguinces de tobillo. El grado se refiere a la gravedad denominándose grado I a un esguince leve, grado II a un esguince moderado y grado III a un esguince grave. A un esguince se le otorga un grado de gravedad en función de unos síntomas, si el paciente puede seguir andando después de […]
Ejercicios para el dolor cervical
Como es costumbre dada su calidad, os ponemos un artículo de FisioterapiaOnline para, con un poco de paciencia, paliar los dolores cervicales El dolor cervical, que también es conocido como cervicagia, tiene múltiples orígenes, pero podemos decir que se trata de una alteración de las estructuras y de su correcta relación de funcionamiento. Por […]
Victor Mañas y Miguel Angel Muro
El día 9 de Marzo he tenido la ocasión de compartir un rato con Victor Mañas, un excompañero en la Ud Almeria, gran amigo y uno de los mejores profesionales de la preparación física de nuestro país. Me alegro mucho de tu éxito profesional en el Sevilla como ayudante tecnico de Mister Unay y Carcedo. […]
VideoPildora de 6min: Emplasto de arcilla para esguinces, contusiones, inflamaciones y desgarros musculares
[youtube=watch?v=n16teGJol8E&w=600&h=400] En este vídeo se explica la conveniencia y los beneficios del emplasto de arcilla en todos aquellos desgarros musculares, contusiones, golpes o esguinces sobre todo en el tobillo, donde siempre hay un hematoma interno cuya evacuación y reabsorción acelera todo el proceso de cicatrización y de mejoría de estos problemas. Este emplasto de arcilla se le puede añadir vinagre […]
Adivinad quien tiene una ligera escoliosis y una pierna un poquito más corta y es una «bestia» de la velocidad
Pues si. Habéis acertado. USAIN BOLT. El hombre más rápido del mundo no lo es por casualidad. Su genética acompaña sí, pero su nivel de entrenamiento y calidad de las sesiones son clave. Como él mismo dice: «puede que mi altura me dé ventaja, pero arrancar desde parado mis 94 kg es un esfuerzo […]
Las Hernias de Disco
Como no puede ser de otra manera, desde fisioterapia online publican un artículo sobre las Hernias de Disco. Es esperanzador saber que nos son tan graves como nos parece a los mortales que no sabemos de esto. No hace falta explicar qué es el dolor de espalda: 7 de cada 10 pacientes que vienen a la […]
Compartiendo Quirófano en la Clínica Mediterráneo
Toda la tarde del miércoles he estado compartiendo quirófano en la Clínica Mediterráneo con el Gran Traumatólogo de Almería el Dr. José Ángel Ruiz Molina, lo mío es la consulta de fisioterapia pero nunca podré negar que me encanta el quirófano y sobretodo con maestros de este nivel. Gracias José Ángel por confiar tanto en […]
Multifido y dolor de espalda
El dolor crónico de espalda tiene unas fases de desarrollo muy delimitadas. Lo que puede aparentar ser una mínima dolencia sin importancia puede en realidad tratarse de un problema en estado avanzado, que supone una gran cantidad de cambios mecánicos en la columna vertebral. La discopatía degenerativa suele ser el primer factor, debido a una […]