Si, soy muy pesaico. Pero sigo convencido: evitar azúcares añadidos en los alimentos
Yaaaa ya se que me repitooooo, pero viendo que las tasas de obesidad y de diabetes siguen aumentando sin parar…no quiero dejar de intentarlo! 70 días consumiendo solo el azúcar que necesitas y ni un gramo más La semana pasada os hablábamos de todo lo que se podría haber hecho mejor en el […]
Que si, que hay que estar moreno, pero con cabeza: Seis consejos para estar moreno todo el verano sin jugarte la piel
Vale que el artículo no deja de ser una lista de obviedades, pero el que esto escribe, este finde se ha torrado(no mucho, pero lo suficiente) en la playa. Y como ya me parece ridículo(si total, para un par de horas por la tarde -que pensaba yo…). Así que para ir avisando a los listillos […]
A mi siempre me asalta la duda: ¿puedo usar el protector solar que me sobró del año pasado?
Pueesssss así estoy siempre, así que al ver el artículo sobre las cremas solares y su caducidad no he podido menos que compartirlo con todos vosotros. Buen finde compañeros!! Huele a verano: ¿puedo usar el protector solar que me sobró del año pasado? Aunque los fabricantes aseguran que caducan de un año para otro, […]
Es muy importante vacunar. A ver si nos enteramos: no vacunar a un niño pone en un grave peligro a todos los demás
Bueno Señoras y Señores. Esto es serio. Después de ver en las noticias las plagas de virus que hace muuuuy poco apenas se daban ni ponian en peligro a casi ningún niño, ahora resulta que por unos magufos y, siento decirlo, gente que se deja arrastrar por descerebrados estamos viviendo un crecimiento en el vector […]
Y me pasa por no llevarlo a cabo: Así te ayuda el masaje de descarga a prevenir posibles lesiones
Porque el que esto escribe lleva ya algo así como un més arrastrando unas molestias en el sóleo. Vamos, que estoy como Bale del Real Madrid que no se me termina de curar, y al final voy a tener que pasar por las mágicas y experimentadas manos de nuestro querido jefe M.Ángel Muro. Si es […]
Me he sentido plenamente identificadao: El mejor consejo de salud posible
No puedo expresarlo mejor. Mejor detenerse 5min a reflexionar sobre las ideas de fondo que el artículo destila. El mejor consejo de salud posible Seré breve. Es posible resumir todos los consejos de salud de médicos y nutricionistas en solo dos palabras mágicas: Sé rico. Ahí tenéis vuestro santo grial. Si tenéis prisa podéis […]
Como mínimo es inquietante: Así es como las empresas tabaqueras están ganando más dinero que hace 15 años
Vale que el que esto escribe nunca ha fumado. Pero vivo rodeado de fumadores, y con los precios elevados, las restricciones, etc… pensaba que era un industria que, si bien ha de crecer para no morir en nuestro sistema económico, no lo hacía con semejante fuerza. Para leer con detenimiento y entender como se forjan […]
Pues SI, y lo veo cada día en la oficina: La escandalosa cantidad de azúcar que tomamos cada día los españoles
Y uin SI con mayúsculas. Porque el que esto escribe está rodeado de jovenzuelos con mucho tiempo de vida por delante. Y lo cierto es que su alimentación es el epítome de la mala alimentación, y por ende, de la mala salud de los españoles. Sobre todo de los jóvenes. Así que no me uqeda […]
Va por nuestra paciente Raquel y su marido Paco que vienen desde Orihuela (Alicante): Panes de Masa Madre
Al hilo del regalo en forma de maravilloso Pan de Raquel y su marido que nos hicieron esta semana, y como el que esto escribe además de tener un huerto tiene la manía de hacer pan habitualmente, y ahora se ha metido en esto de las masas madres, pues que mejor forma de compartir toda […]
Pues algo de razón hay: necesitamos un poco de sentido común con las polémicas alimentarias
Lo cierto es que el ruido mediático en tiempos tan cortos de aplicación solo hacen levantar un poco de histeria y luego que las aguas vuelvan a sus cauces. Lo que necesitamos es transparecia, cordura y sentido común. Y sobre todo, como el modelo Japonés, educación e invertir en buena alimentación y productos frescos. […]