Nueva modificación de la ley del PAN: más claridad y transparencia
Pues me parece muy correcto. Teniendo en cuenta que por norma general los etiquetados de los panes brillan por su ausencia o son escuetos como ellos solos, todo lo que sea dar información al consumidor me parece un gran avance. Recordemos que casi todos los panes que consumimos son de fabricación en masa y ultracongelados. […]
Los valores del «Vamos Rafa»
¿Y esto porqué? Pues en estos momentos estoy en un trance de mi vida personal importante. Mucho sacrificio, frustración por momentos y algo de desesperación en puntos cruciales. Y fué el tro día que leí este escueto artículo. Breve pero claro. A mí me ha servido. Espero que a vosotros también. Vamosssss!! Lo […]
Normas alimentarias en casa: 7 que hay que seguir
Casi todos las conocemos, pero casi ninguno las seguimos como deberíamos. Me incluyo en este grupo! Así que ahí va un recordatorio en estos tiempos de tanto calor. Vamos vamos…. Siete normas de seguridad alimentaria que deberíamos conocer A estas alturas, ya casi todos tenemos claro que cuando acudimos a restaurantes, puestos de comida, […]
Ensaladas si, pero cuidado: son la mayor fuente de intoxicaciones alimentarias
Hay que tomar todos los datos con pinzas y analizarlos bien. En este caso concreto, y aunque nos parezca inverosimil, los datos dan la razón a este titular tan rimbombante(también es verdad que el uso de estos alimentos se ha disparado). Es lo que tiene todo alimento que no ha pasado por algún conservante o […]
Para todos aquellos que no tienen tiempo: 11 productos ‘saludables’ que encontrar en Mercadona
Partimos de la base que cualquier ultraprocesado no es sano(y aunque sean como estos, los ultraprocesados suelen pecar de usar mucho azucar y mucha sal), pero como somos conscientes que hoy en día el tiempo a usar para comer o cocinar es muy escaso, ahí van unos cuantos productos listos para comer y que no […]
En verano, cuidado con el sol: Protector solar y aceite de bronceado en qué se diferencian
Bueno bueno. Aquí el menda que esto escribe ha estado este finde en la playa. Y no, no me he quemado de milagro, así que voy a ir avisando a los despistados como yo con la crema solar para uqe la compren a la de ya!! vamos vamos!!!! Protector solar y aceite […]
Empieza una dieta con éxito: 4 trucos imprescindibles
¿Cuantas veces no hemos fracasado con las dietas? Desde Fisiomuro aconsejamos que es mejor cambiar de hábitos, de llevar a cabo el dicho de Carlos Ríos de «Más mercado menos supermercado» y ponernos a cocinar. Pero la vida actual y sus prisas bien es cierto que no nos suelen permitir semejantes derroches de tiempo y […]
Si tienes turnos de noche: Qué hacer para mantener la salud
Como tengo varios conocidos que son bomberos y suelen comentar los problemas que les dán. Así que ahí van varios consejos para todo aquel que los sufra! Vamossss!!!! ¿Qué puedo hacer por mi salud si tengo turnos de noche en el trabajo? Consejos para intentar sobrellevar los horarios de trabajo más complicados El […]
El sueño: sus falsos mitos más conocidos
Me temo que yo soy uno de esos que, aunque no cree en esos mitos, si que suelo hacer caso omiso de los avisos de mi cuerpo a la crónica falta de sueño y descansos que últimamente le hago pasar… Falsos Mitos sobre el Sueño a debate Los expertos analizan ideas generalizadas sobre el […]
Bueno bueno: ¿Qué pasa con el Ibuprofeno?
Pues que hay que coger las noticias y las falsas alarmas con pinzas. En estas cosas es mejor ir con pies de plomo e ir tamizando y estudiando la información que va apareciendo. Que en muchos casos son los medios de comunicación los que «necesitan» rellenar huecos o soltar titulares. Qué pasa con el […]