La moda de la Leche Cruda: Un error que va a costar vidas

¿Vender leche sin pasteurizar? ¿A estas alturas de progreso? En serio: estos, los antivacunas, los de la tierra plana, homeopatía…. Ahi que tomar medidas que la ciencia y el progreso están para algo y no para que volvamos a hacer cosas de charlatanes. Me quedo con el hilo de twitter de @gominolasdpetro En fin, no […]

Cuidado con los calores: como reaccionar ante golpe de calor

Pues poca broma con estas cosas. Este verano, si no ha sido golpe de calor ha faltado poco, he tenido un susto al ir a correr demasido temprano. Se puede decir que me dió una severa pájara. Parar, buscar sombra, hidratarme…. Fué un pequeño horror que mejor prevenir. Cuidado con el calor!     Así […]

Prevenir los herpes veraniegos: consejos

En esto, el que esto escribe, si que no habla de primera mano. Solo conozco esta enfermedad de oídas. Es bastante molesto y no desaparece nunca. Y sale por cuestiones de estrés, defensas bajas, etc. A cuidarse y que nada nos fastidie el verano!!     Herpes en verano: cómo prevenirlo, qué puedes (y no […]

¿Alguna vez has tenido espasmos en el ojo? Alívialos con estos tres consejos

Pues hace algo de tiempo que no tengo esos molestossssssss!!!! espasmos en los ojos porque ando menos estresado que de costumbre. Pero a ciencia cierta que volverán! Así que comparto con vosotros estos tres consejos para intentar, en su momento, aliviar tan molesto fenómeno. Espero que os sirva!!   Tengo espasmos en el ojo: ¿qué […]

Lo tienes fácil: Seis consejos para eliminar el azúcar añadido de tu dieta

Ahora que estamos en plena ola de calor será algo más dificil, pero en la playita siempre podemos comenzar con fruta, nada de cocacolas y demás, etc… Además de hacernos adelgazar, dejar los azúcares añadidos mejoran muuucho nuestra salud!! Seis consejos para eliminar el azúcar añadido de tu dieta Hace ya varios años que nutricionistas […]

Hambre y cabreo van acompañados de más amigos

Nunca os habeis dado cuenta que cuanto más hambre tiene uno, más cabreado anda?? Pues no es solo hambre lo que reluce! Además suelen andar por detrás algunas otras emociones que nos hacen paarnos al lado oscuro del cabreo. vamosss que no es para tanto!!   «Tengo un hambre que muerdo»: cuando el hambre no […]

Hoy: Día Mundial sin Tabaco

Pues el que esto escribe nunca a fumado. En una sociedad rodeada de tabaco, la verdad es que he tenido esa suerte. Los que fumais, pues cuidado con abusar que bueno no es.   Día Mundial sin Tabaco: esto es lo que hay dentro de un cigarrillo y cómo afecta a tu organismo Hoy es […]

De cara al verano adelgaza con cabeza: 11 cosas que nunca debes hacer

Pues como estamos en plena operación bikini, pues hay que tener cabeza y que los kilos de más no se van así como así. Lo mejor es un planteamiento a largo plazo que nos permita comer bien y sano, sin privarnos y que demás, podamos perder peso equilibradamente. Nosotros no somos partidarios de las dietas […]